Universidade de Coimbra — Brasão
Ficha de Trabalho Nº %d Comunicação Oral · Nível A2 Universidade de Coimbra

Rotinas diárias · Vida quotidiana · Hábitos do quotidiano

日常作息 · 日常生活与日常习惯（A2 练习单）

Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra – Curso Anual de Língua e Cultura Portuguesas 2017.2018 · Comunicação Oral – Elementar (A2) · Turma B Docente: Cristina Garcia

Rotinas diárias / Vida quotidiana / Hábitos do quotidiano

练习 Exercício 1｜Leia o texto seguinte e tome atenção…

1 Leia o texto seguinte e tome atenção às rotinas diárias.
查看中文译文 / 题意
阅读下面的短文，留意其中的日常作息表达。（原文见下框。）
O despertador toca às 7h. Acordo e levanto-me imediatamente. Tomo um duche, visto-me e saio de casa. Costumo tomar o pequeno-almoço na pastelaria. Geralmente, vou de carro para o trabalho. Chego à empresa às 9h, vejo a minha caixa de correio e começo a trabalhar. Ao meio-dia, vou almoçar. Tenho uma hora. O meu horário é até às 18h, mas às vezes saio mais tarde. Quando saio cedo, lancho no café perto da empresa. Duas vezes por semana, corro à beira-rio. À noite, janto por volta das 21h. Depois do jantar, leio ou vejo um filme. Deito-me sempre depois da meia-noite e adormeço imediatamente.
查看中文译文 / 题意
闹钟 7 点响。我立刻起床。我冲个澡、穿好衣服、出门。我通常在糕点店吃早餐。一般开车去上班。9 点到公司，查看邮箱，开始工作。中午去吃午饭，有一个小时。我的工作时间到 18 点，但有时下班更晚。早下班时，我在公司附近的咖啡馆吃点心。每周两次沿河边跑步。晚上 21 点左右吃晚饭。晚饭后看书或看电影。我总是在半夜之后才上床，并且一躺下就睡着。

【生词】despertar=闹钟；toco=响（tocar 的变位）；imediatamente=立刻；pastelaria=糕点店；caixa de correio=（电子）邮箱；horário=作息时间；lanchar=吃下午点心；à beira-rio=在河边；por volta de=大约；adormecer=入睡。

VOCABULÁRIO

ROTINAS DE HIGIENE（卫生与作息）
acordar
acordar
醒来
levantar-se
levantar-se
起床
lavar as mãos
lavar as mãos
洗手
lavar a cara
lavar a cara
洗脸
lavar os dentes
lavar os dentes
刷牙
o banho
o banho / o duche
盆浴 / 淋浴
tomar banho
lavar-se
tomar banho / tomar duche
洗澡 / 冲澡
pentear o cabelo
pentear o cabelo
pentear-se
梳头
fazer a barba
fazer a barba
刮胡子
vestir a roupa
vestir a roupa / despir a roupa
vestir-se / despir-se
穿衣 / 脱衣
calçar os sapatos
calçar / descalçar os sapatos
calçar-se / descalçar-se
穿鞋 / 脱鞋
deitar-se
deitar-se / ir dormir / ir para a cama
上床睡觉
dormir
dormir
睡觉
sonhar
sonhar
做梦
REFEIÇÕES（餐饮）
NOME（名称） VERBO（动词）
o pequeno-almoço（早餐）tomar o pequeno-almoço
o almoço（午餐）almoçar
o lanche（点心）lanchar
o jantar（晚餐）jantar
almoçar fora / jantar fora
= almoçar / jantar no restaurante（在外面吃饭 / 下馆子）
comer
comer
吃
beber
beber = tomar
喝
cozinhar
cozinhar
做饭
café
tomar café
喝咖啡
ROTINAS (casa / escola / trabalho)（家 / 学校 / 工作的作息）
❖ ficar em casa（待在家）
❖ ir para a escola（去上学）
❖ ir para o trabalho = o emprego（去上班）
❖ sair de casa / entrar em casa（出门 / 进门）
❖ chegar à escola（到学校）
❖ chegar ao trabalho / emprego（到单位）
❖ chegar / regressar a casa（到家 / 回家）
❖ sair do trabalho = do emprego（下班）
ir para a escola
ir para a escola（去上学）
TRANSPORTES（交通出行）
❖ apanhar（乘坐、搭乘）
o autocarro（公交车）
o comboio（火车）
o táxi（出租车）
❖ ir de（乘……去）
autocarro / comboio / táxi
也可：ir de carro（开车去）、ir a pé（步行去）
transporte público
o autocarro · o comboio · o táxi

练习 Exercício 2｜Conte o que a Mariana faz habitualme…

2 Conte o que a Mariana faz habitualmente.
查看中文译文 / 题意
讲一讲玛丽亚娜（Mariana）平时都做些什么——按图中时间顺序（7:00 → 00:00）描述她的一天。
a rotina da mariana
A rotina da Mariana（玛丽亚娜的一天）· 7:00 acorda → 7:30 duche → 7:45 pequeno-almoço → 8:00 sai de casa → 8:10 apanha o autocarro → 8:30 chega à escola → 13:00 almoça → 18:00 regressa a casa → 20:00 vê televisão → 00:00 dorme

练习 Exercício 3｜Dois portugueses responderam à pergu…

3 Dois portugueses responderam à pergunta: Como é a sua rotina ao fim de semana?
查看中文译文 / 题意
两位葡萄牙人回答了这个问题：「您周末的作息是怎样的？」
1) Complete as respostas com as palavras do quadro, repetindo-as o número de vezes que for preciso. Contraia as preposições com os artigos quando necessário.
查看中文译文 / 题意
用下面方框中的词补全回答，需要时可以重复使用同一个词；介词与冠词相遇时按需缩合（如 em + o = no）。
TEXTO A（文本 A）
fim de semana, costumo dormir mais tarde, porque a semana durmo muito pouco. sábado, evito os hipermercados. manhã arrumo a casa. tarde, quando o tempo está bom, dou um passeio sozinho ou amigos. Outras vezes, fico casa, vejo um filme ou leio. , janto amigos.
domingo manhã, tomo um bom pequeno-almoço à beira-rio e leio um livro. almoço, que nunca é 14:00, estou os meus pais e outras vezes saio alguém.
TEXTO B（文本 B）
sábado, vou hipermercado e faço as compras a semana toda. segunda sexta, tenho um horário muito pesado e por isso dedico a tarde sábado às limpezas. noite, janto casa e passo o serão a ver televisão ou a brincar os miúdos.
domingo, aproveito passar tempo a família. Às vezes, almoçamos os meus pais, outras os meus sogros. Se o tempo está bom, vamos um parque infantil, passeamos de carro ou vemos um filme as crianças. jantar, descanso um pouco e preparo tudo a semana que vai começar.
2) [Áudio] Ouça os textos e confirme.
查看中文译文 / 题意
听录音，核对答案。
【语法提示】葡萄牙语表时间的常用介词：de manhã（在早上）、à tarde（在下午）、à noite（在晚上）；de segunda a sexta（从周一到周五）；antes de / depois de（在……之前 / 之后，de + o = do）；durante a semana（在工作日期间）；até às 14:00（直到14点）。注意：周一到周日 = segunda(-feira), terça, quarta, quinta, sexta, sábado, domingo；周末 = fim de semana / fins de semana。

练习 Exercício 4｜[Áudio] Vai ouvir cinco apresentaçõe…

4 [Áudio] Vai ouvir cinco apresentações. Preencha o quadro por ordem de apresentação.
查看中文译文 / 题意
你将听到五段自我介绍，按发言顺序填写下表。
1 2 3 4 5
Profissão（职业）
A que horas se levanta?（几点起床？）
Onde é que toma o pequeno-almoço?（在哪吃早餐？）
O que é que come e bebe?（吃什么喝什么？）
Onde é que almoça?（在哪吃午饭？）
A que horas sai?（几点出门/下班？）
A que horas se deita?（几点上床？）

练习 Exercício 5｜A Isabel e a Helena descrevem a sua …

5 A Isabel e a Helena descrevem a sua rotina diária.
查看中文译文 / 题意
伊莎贝尔（Isabel）和埃莱娜（Helena）描述了她们的日常作息。
1) [Áudio] Ouça os dois textos e complete o quadro:
查看中文译文 / 题意
听两段短文，填写表格。
Normalmente, o que elas fazem…（她们通常在以下时间做什么） Isabel（伊莎贝尔） Helena（埃莱娜）
a) por volta das 7 da manhã?（早上7点左右）
b) ao princípio da tarde?（午后刚开始时）
c) ao fim da tarde?（傍晚时分）
d) cerca das onze da noite?（晚上11点左右）
2) Na sua opinião, qual delas tem a rotina diária mais agradável? Porquê?
你认为谁的日常作息更惬意？为什么？
3) Quais são as atividades que a Isabel gosta de fazer nos tempos livres?
伊莎贝尔闲暇时喜欢做哪些活动？
4) Complete as frases:
查看中文译文 / 题意
补全句子。
a) Nos tempos livres, a Isabel frequenta
b) Ela gosta de assistir
c) Se sai cedo do trabalho, ela dá
d) Ao fim de semana, com os amigos, ela dá
5) Ligue cada verbo às expressões com que pode ser usado.
查看中文译文 / 题意
把每个动词与可以搭配的短语连起来。
1- frequentar •
2- assistir a •
• uma conferência（一场讲座/会议）
• o primeiro ano da faculdade（大学一年级）
• um acidente（一场事故）
• um café（一杯咖啡）
• um concerto（一场音乐会）
• um curso de informática（一门计算机课程）
• a biblioteca（图书馆）
• um jogo de futebol（一场足球赛）
【语法提示】frequentar = 经常去、上（学/课/某场所）：frequentar um curso / a biblioteca / o primeiro ano da faculdade。assistir a（注意必须带介词 a）= 观看、出席（活动/演出/比赛）：assistir a um concerto / a um jogo de futebol / a uma conferência。此外 assistir 还有”帮助”义（assistir alguém），A2 阶段记住”观看/出席”即可。
6) [Áudio] Ouça novamente o texto da Helena e registe os aspetos positivos e negativos da sua rotina diária.
查看中文译文 / 题意
再听一遍埃莱娜的短文，记下她日常作息中的优点和缺点。
Vantagens（优点） Desvantagens（缺点）

练习 Exercício 6｜Ordene as seguintes expressões de fr…

6 Ordene as seguintes expressões de frequência e escreva uma frase verdadeira sobre si.
查看中文译文 / 题意
把下面的频率表达按从低到高（- → +）排序，并用每个词写一句关于你自己的真实句子。
−（频率最低）
1. nunca（从不）
2. raramente（很少）
3. de vez em quando（偶尔）
4. às vezes（有时）
5. muitas vezes（经常）
6. quase sempre（几乎总是）
7. sempre（总是）
+（频率最高）
Exemplos（例句）
Nunca tomo café ao pequeno-almoço.（我早餐从不喝咖啡。）
De vez em quando vou ao cinema.（我偶尔去看电影。）
Quase sempre chego cedo ao trabalho.（我上班几乎总是早到。）
Às vezes corro à beira-rio.（我有时沿河边跑步。）
注：原 PDF 中这些频率词是乱序列出的，此处按频率高低已排好序供参考（你也可以先遮住左列自己排一遍）。

练习 Exercício 7｜Relate num breve texto a sua rotina …

7 Relate num breve texto a sua rotina diária, de manhã à noite.
查看中文译文 / 题意
用一小段文字叙述你自己的日常作息，从早到晚。

练习 Exercício 8｜Conte o que é que costuma fazer ao f…

8 Conte o que é que costuma fazer ao fim de semana.
查看中文译文 / 题意
说一说你周末通常做什么。

练习 Exercício 9｜Leia o texto seguinte e depois respo…

9 Leia o texto seguinte e depois responda às perguntas.
查看中文译文 / 题意
阅读下面的短文，然后回答问题。（原文见下框。）
hábitos de leitura
Ilustração（插图：阅读与各国习惯）
Em cada país as pessoas têm hábitos e rotinas próprios e diversos. Se você já viajou por países diferentes do seu, sabe que a hora de se levantar, a hora de começar e de acabar o trabalho, o tipo de refeição que fazemos diariamente podem ser bastante diferentes consoante o país onde estamos.
Em Portugal, as pessoas acordam normalmente às sete horas e começam a trabalhar entre as oito e as nove horas. Os portugueses trabalham oito horas por dia e têm cerca de uma hora e meia para almoçar. Ao almoço comem geralmente uma refeição completa e quente, e ao jantar também.
Muitos portugueses gostam de fazer refeições fora de casa e, por isso, vão aos restaurantes aos fins de semana. Se está sol, gostam de comer em esplanadas e preferem praticar atividades ao ar livre.
查看中文译文 / 题意
每个国家的人都有自己独特的生活习惯和日常作息。如果你去过与本国不同的国家，就会知道：起床的时间、上下班的时间、每天吃什么样的饭，都因所在国家的不同而有很大差别。
在葡萄牙，人们通常 7 点起床，8 点到 9 点之间开始工作。葡萄牙人每天工作 8 小时，有大约一个半小时的午餐时间。午餐他们一般吃一顿完整的热饭，晚餐也是如此。
许多葡萄牙人喜欢在外面吃饭，所以周末常去餐馆。晴天时，他们喜欢在露天座（esplanada）用餐，也更愿意进行户外活动。

【生词】hábitos=习惯；próprios e diversos=独有的、各不相同的；consoante=依照、根据；refeição completa e quente=完整的热餐；esplanada=（路边咖啡馆的）露天座；ao ar livre=户外的。
1) Compare os hábitos das pessoas do seu país com os hábitos dos portugueses.
查看中文译文 / 题意
比较你们国家的人与葡萄牙人的生活习惯。
【核心句型】描述作息的高频句式：A que horas se levanta?（您几点起床？）→ Levanto-me às 7h.（我7点起床。注意反身代词后置）；Costumo + 动词原形（我通常……）；De manhã / À tarde / À noite（早上 / 下午 / 晚上）；de…a… / até às…（从……到…… / 直到……点）。动词 gostar de 后接动词原形：Gosto de ler（我喜欢看书）。
Ventura 头像

Ventura

Piblioteca站长丨PLNM教师丨大厂PM

长期搜集并分享优质葡萄牙语原版教材、文学读物与语法资料，致力于为广大葡语学习者打造一个纯净、免费的数字图书馆。

Scroll to Top